Elisabeth Thoresen er jurist i byrådsavdelingen for miljø og samferdsel. Foto: Tuva Bønke Grønning
Elisabeth Thoresen er jurist i byrådsavdelingen for miljø og samferdsel. Foto: Tuva Bønke Grønning

Den første jobben: Overgangen fra lesesalen til arbeidslivet

Å levere inn sin aller siste eksamen, og deretter stå med et rykende ferskt vitnemål i hånda, er en milepæl.

Torsdag, 21. mars 2019 - 8:13

«Etter mange år med studier gleder de fleste seg til å si adjø til eksamensangst og lesepress, og endelig kunne tre inn i arbeidslivet. Du møter opp første dag på jobb i splitter nytt antrekk, og med store forventninger til hvordan den nye hverdagen kommer til å bli. Du vet at du kan faget, ja, du har bokstavelig talt loven i din hule hånd» skriver Ingebjørg Emilie Aarnes Jordal. Hun er arbeidspsykolog i Sense PKT og jobber mye med jurister og advokater.  

Psykolog Ingebjørg Aarnes
Psykolog Ingebjørg Aarnes

Men er overgangen fra studietid til arbeidsliv bare preget av lettelse over å slippe pugging og lesesaler?

Jordal forteller at mange opplever å få god innføring i arbeidsoppgavene. I starten er kanskje ledere og mer erfarne kollegaer veldig tilgjengelige og behjelpelige, men etter hvert som det forventes at du har kommer inn i hverdagen blir de gjerne mer fraværende og opptatt på hver sine kanter.

- Samtidig blir dilemmaene du står i, og hensynene du må ta, bare mer og mer tydelige. Du møter klienter som i det ene øyeblikket forguder deg, og i det neste skjeller de deg ut og kaller deg udugelig. Det er uendelige mengder med saksdokumenter som helst skulle vært lest i går. På kveldstid setter du deg inn i nye rettskilder, og leser deg opp på argumenter og motargumenter på en rekke felt som du aldri tidligere har vært borte i, sier Jordal.

Redd for å banke på hos partnerne

Da Jenny Torbjørnson Mo (28) gikk rett fra studiet til jobb i Thommessen var overgangen stor på mange områder. Ett og et halvt år senere begynner hun å føle seg varm i trøya, men understreker at hun er langt fra utlært.

- Da jeg startet syntes jeg partnerne var superskumle, og jeg var nok litt redd for å banke på døra. Det gikk heldigvis fort over og jeg følte meg raskt trygg sosialt, forteller advokatfullmektigen.

Jenny Torbjørnson Mo er advokatfullmektig hos Thommessen. Foto: Tuva Bønke Grønning
Jenny Torbjørnson Mo er advokatfullmektig hos Thommessen. Foto: Tuva Bønke Grønning

Å komme inn i et satt miljø og tilpasse seg en intern humor og sjargong ble en overgang for den nyutdannede advokatfullmektigen. I tillegg måtte hun ofte spørre om praktiske ting og hvor ting var de første ukene.

- Du er ferdig med studiene og tenker at du skal begynne å bruke alt du har lært. Men så forstår du fort at det fortsatt er mye å lære. Det er jo også så mye annet enn selve jusen du skal lære i en arbeidshverdag, sier Mo.

Ekstra innsats = unødvendig stress

Psykolog Jordal påpeker at for jurister, som for mange andre yrkesgrupper, er det sjelden slik at du kan telle opp hva du har produsert etter endt arbeidsdag.

- Som nyutdannet vil du mest sannsynlig komme til å lure på hva som egentlig forventes av deg, og hva som er god nok produksjon, eller tilstrekkelig effektivitet, sier hun.

Hun opplever at mange løser dette med å legge inn en ekstra innsats for å være på den sikre siden, noe som kan være med på å skape unødvendig stress.

Psykologens tips:

Hvilke forebyggende grep kan du ta tidlig i karrieren?

Anerkjenn at stress og utbrenthet kan skje deg. Lær deg å identifisere varseltegnene.

Gjør en grundig prioriterings, forventnings- og ansvarsavklaring med din leder. Hva tenker leder om fremgangen din? Og kan du be om en mentor?

Som nyansatt kan regelmessig sparring og veiledning med en senior øke trygghet, og dermed redusere stress.  I tillegg kan en mentor tilføre en uvurderlig erfaring tidlig i karrieren.

Rydd også tid i kalenderen til aktiviteter som gir deg glede og påfyll. Sørg for å ha balanse i livet slik at du også kan tenke på andre ting enn jobb. Selvivaretakelse i starten av karrieren bør ha prioritet.

Å si ja til mer enn du kan klare, er verken bra for deg selv eller klientene du møter. Så tør å være åpen med leder, kolleger, eller din mentor, om hvordan arbeidet påvirker deg. Husk at de fleste vil hverandre vel.

På arbeidsplassen bør det være alles interesse at du får en god integreringsprosess i starten av det som kanskje er din aller første jobb som jurist.

Ivaretakelse av den nyansatte er altså ikke bare et leder- eller HR-ansvar. Virksomheter som er bevisst dette, og som legger ned en innsats i å gi tilstrekkelig opplæring, støtte og nettverk, har større sjanse for å få beholde den nyansatte over tid. I tillegg vil den ansatte kunne skape verdier raskere.

                                                                      Psykolog Ingebjørg Jordal, Sense PKT

- Du vet også at en eventuell feil som måtte oppstå, som regel knyttes til deg selv, siden det er din egen person, din kunnskap og erfaring som er verktøyet som benyttes for å gjøre jobben.

- Må si fra når det blir for mye

Elisabeth Thoresen (26) har fått tilbringe sitt første arbeidsår som jurist med panoramautsikt over hovedstaden fra rådhusets ellevte etasje.

I byrådsavdelingen for miljø og samferdsel i Oslo kommune bistår hun med utredninger og svarer på juridiske spørsmål både fra politisk ledelse og gjennom kommunens klageorgan.

Thoresen tror i likhet med Jordal at mange nyutdannede er veldig innstilt på å gi jernet og stå på.

- De fleste opplever det jo som positivt å få tillitt og mange oppgaver. Man vil jo stå på og vise at man er interessert, men det er også viktig å si fra når det blir for mye, sier hun.

Thoresen forteller at et av tipsene som gikk igjen da hun var ferdig på studiene og hadde fått ny jobb var at «jo mer du produserer, jo høyere blir forventningene».

- Det er viktig at du finner en jevn produksjon som du klarer å holde over tid. Ingen er tjent med at du sliter deg helt ut det første året, mener hun.

Plikttroskap og detaljfokus

Ingebjørg Jordal i Sense mener jurister kjennetegnes ofte ved høy grad av plikttroskap og detaljfokus, i tillegg til at de setter høye krav til seg selv. At det blir vanskelig å sette grenser er en viktig kilde til stress hos mange jurister.

- I overgangen fra studiet til yrkesliv er man gjerne spesielt sårbar for opplevelsen av å ikke strekke til, eller å mestre sin rolle, sier hun.

I Oslo kommune fikk Elisabeth Thoresen en sjef som tidlig viste henne tillitt, noe som gjorde mye for mestringsfølelsen. Hun fikk raskt mange spennende og utfordrende oppgaver.

- Jeg ble kastet ut i arbeidsoppgavene fra dag en, men heldigvis hadde jeg personer rundt meg som gjerne ønsket å hjelpe. Likevel lærte jeg fort at dersom jeg trengte hjelp måtte jeg tørre å be om det. 

Også Jenny Torbjørnson Mo i Thommessen opplevde at hun som fersk advokatfullmektig at det var uvant og krevende tildelt oppgaver fra alle kanter, og ble nødt til å lære seg å organisere hverdagen på en annen måte.

- Når man er student så konsentrerer man seg ofte om en ting av gangen, og man er i større grad sin egen sjef. Slik er ikke hverdagen som fersk fullmektig, og det gjelder å finne seg et system som gjør at man får kontroll over innboksen.

Hun tror også det er fort gjort å ta på seg for mye jobb som nyutdannet, og at det kan være vanskelig å be om hjelp.

- Mange vil nok vise at de står på og at de er så tilgjengelige som mulig. Jeg lærte fort at du må tørre å si fra. Er det for mye eller sitter du med noe du ikke helt mestrer er det utrolig viktig å tørre å gi beskjed selv om det føles vanskelig. Det er faktisk du som har ansvar for egen utvikling.

Lite muntlig forberedelse

Møter og korrespondanse med klienter, skriving av brev og andre praktiske oppgaver bød i starten på nye opplevelser, og Mo forteller at hun ble litt overrasket over at kommersiell og praktisk forståelse var vel så viktig som juridisk forståelse i arbeidshverdagen.

- Det ble vi i liten grad forberedt på under studiet. Når jeg ser tilbake skulle jeg ønske at studiet var noe mer praktisk og kommersielt orientert. Det er for eksempel for lite fokus på muntlige presentasjoner og prosedyretrening, sier hun.

- Første gang jeg skulle i retten så var det på ekte, og der sto jeg og var usikker på om jeg skulle stå til høyre eller til venstre for dommeren. Heldigvis var det så hektisk i forkant at jeg ikke rakk å bli nervøs, så det gikk egentlig veldig bra.

For Mo falt det sosiale raskt på plass, og etter et års tid i jobben begynte hun også å føle seg tryggere faglig. I dag er hun mer selvstendig, men likevel klar på at hun er fersk og ikke utlært.

Mer ansvar

Både Mo i Thommessen og Thoresen på Rådhuset mener den største forskjellen fra studietida er at de i jobben gjør noe som også betyr mye for andre enn dem selv.

- Dropper du lesesalen en dag går det bare ut over deg selv. Du har et helt annet ansvar i arbeidslivet. På den andre siden opplever jeg at det er enklere å slappe av når jeg først har fri. Og så er det jo deilig å slippe å leve på studielånet da, sier Mo.

Selv om de begge innimellom savner fleksibiliteten en studenttilværelse gir, trekker også begge frem at det er enklere å ta helt fri nå.

- Nå går jeg stort sett alltid når arbeidsdagen er over og jeg tar ikke med meg jobb-pc-en hjem i helgene. Det er klart det innimellom er saker som er vanskelig å legge fra seg, men lesepresset var med meg konstant i studietida, sier Thoresen.

Ledige stillinger:

LOGO Københavns Universitet
Københavns Universitet, Det Juridiske Fakultet
Søknadsfrist: 
23.10.2019
LOGO NVE
NVE Seksjon for juridisk rådgivning
Søknadsfrist: 
24.10.2019
LOGO NVE
NVE Energimarkedsrett, Reguleringsmyndighet for energi
Søknadsfrist: 
24.10.2019
LOGO Oslo Met
OsloMet
Søknadsfrist: 
29.10.2019
LOGO Høgsterett
Noregs Høgsterett
Søknadsfrist: 
30.10.2019
LOGO Fylkesmannen i Innlandet
Fylkesmannen i Innlandet
Søknadsfrist: 
31.10.2019
LOGO Den Høyere Påtalemyndighet
Den høyere påtalemyndighet
Søknadsfrist: 
31.10.2019
LOGO Fylkesmannen i Troms/Finnmark
Fylkesmannen i Troms og Finnmark
Søknadsfrist: 
06.11.2019
LOGO Høgskolen i Molde
Høgskolen i Molde
Søknadsfrist: 
20.11.2019